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在地球上，哪里有水，哪里就有生命。一切生命活動都是起源于水的。人體內(nèi)的水分，大約占到體重的65%。其中，腦髓含水75%，血液含水83%，肌肉含水76%，連堅硬的骨胳里也含水22%哩！沒有水，食物中的養(yǎng)料不能被吸收，廢物不能排出體外，藥物不能到達起作用的部位。人體一旦缺水，后果是很嚴重的。缺水1%-2%，感到渴；缺水5%，口干舌燥，皮膚起皺，意識不清，甚至幻視；缺水15%，往往甚于饑餓。沒有食物，人可以活較長時間（有人估計為兩個月），如果連水也沒有，頂多因為人體的百分之80都是水~水是H2O。也就是2個氫元素一個氧元素。有了這兩個元素的結(jié)合。就會產(chǎn)生聲明。所以人離不開水能活一周左右
在人體的組成中，水占的比例最大。人體中血液、唾液、乳汁、汗液和尿液中90%以上是水；組織、器官中含水量很高，如心、肝、腦、肺、腎、肌肉、皮膚含水在70%～84%之間，可見，水是人體含量最多的組成部分。